近年来，医疗气象学家发现中风与气象条件变化有关。首先，冷空气、寒冷剌激和空气中的臭氧，极易引起血管收缩和痉挛，促使头脑部血压发生剧烈变化，导致血管阻塞，造成脑组织缺氧、坏死、脑水肿，使血管易于破裂而发生脑溢血。同时，冬季空气十分干燥（以北京而言，年平均相对湿度为60％，冬季12～2月为48％，低于其它三个季节），体表皮肤水分蒸发快，造成血液变稠，血流迟缓，血液中的血小板及纤维蛋白极易沉积，阻塞血管发生缺血中风。再说，中老年人体内发热量较低，对寒冷和适应能力差，凡患有高血压、动脉硬化和心肌梗塞者，因其心脑血管功能失常，自我调控能力又差，所以，极易出现脑血管舒缩功能障碍，导致血压突然升高，造成脑血管破裂。
预防：1．应稳定血压，高血压极易发生中风，血压过低则易出现脑血栓。50岁以上的人应保持在140～150／70～90毫米汞柱为佳。2．情绪稳定，不大喜大悲，倘若七情过度，易致血压波动，发生心脑血管意外。3．要及时收看天气预报，加强御寒锻炼，坚持用冷水洗脸，根据天气变化及时添减衣服，每日应多喝水，以补充体内水分散失。注意饮食卫生，日常可多吃山楂（有活血、溶栓的作用）；早晨起床后可喝一杯温开水。
中风的预兆是：一侧肢体突感麻木，无力，颤抖，抽筋，持物不便，两眼冒金花等。应及时就医。否则，非死即残。
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